眠りの魔法使い

現時点で、日本ランキング一位の快眠サプリ、現時点では最高の配合量と絶妙な配合バランスのサプリを紹介します。

名前は【グッドナイト27000】

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こんな方必見!!

*ストレスで眠れない

*眠りが浅い

*寝ても疲れが取れない

ネットでもかなり人気出ていますのでお早めに↓↓

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 眠りが浅いと、次の日の仕事に影響します。

集中力も低下してしまいます。

人生の1/3は眠りですので、眠りの質を良くして残りの2/3を

有意義に過ごせる様にしましょう。^+^

夏の疲れも吹っ飛ばせ 代官山スムージーでスッキリ!!

 

 

 

ああ~今年の夏ももう終わりますね。

夏の疲れが出始める頃ですが、しっかりとビタミン・野菜を採りたい

ものです。

今年の夏も暑かった、胃腸が弱って食欲が出ない!・朝が忙しい方に

おススメが代官山スムージーです。

水と混ぜるだけで簡単に作れて低カロリーだから助かります。^~^

 

ハゲにお悩みの方、必見

夏の紫外線の影響は季節の変り目!!

手遅れになる前にしっかりとケアして参りましょう。

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①毎日の抜け毛をチェックする事!!

②シャンプーにこだわる事!!(30本は試行錯誤で自分に合ったシャンプーを選ぶ)

③洗髪方法へのこだわり、まずぬるいお湯を髪の毛前全体にかけて、洗髪する。

 次にこだわりシャンプーを使用、同じくぬるいお湯で洗い流す。

 こだわりのリンスーを使用し、同じ方法で洗い流す。

④洗髪後は、タオルで拭き取る。その後、少し頭皮から離してドライヤーで乾かす事!

⑤その後、こだわり育毛剤を使用。(10本は試行錯誤してください。)M型、頭頂型、

頭皮マッサージを行う。

⑦適正な栄養分を採る。(特に納豆、豆腐、枝豆などのイソフラボン系は重要)

⑧適度な睡眠

⑨お酒はあまり飲まない方が良い。

皆さん頑張りましょう。↓↓

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開脚ブーム到来

8月26日(金)晴れ

まだまだ暑い日が続きますね。

本日は、今話題の開脚ブームについて紹介したいと思います。

最近、巷で(開脚の本)が20万部売れていて非常に注目を浴びています。

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私事ではございますが、高校時代、レスリングをやっておりまして・・・

開脚の重要性は良く知っておりました。いまさらとおもいましたが良く

売れていますね。

①怪我予防(身体の柔軟性の向上)

②腰痛防止(骨盤の位置の安定)

③疲労の低減

④下半身の引き締め

適度な運動とストレッチ(柔軟性)そして人の70%が水です。

良い運動・良いストレッチをして良い水を採って行く事が非常に重要です。

良い水はこれ↓

h.accesstrade.net

アトピー性皮膚炎の改善

アトピー性皮膚炎って大変ですね。**

アレルギー物質が何で反応しているかに縁ると思いますが、人間の70%が

水分と言われているだけあって、水へのこだわりは大事にしたい物です。

 

①身体に良い水を使って、食品添加物を極力避けて、無農薬の野菜や果物に

食生活を改善する。

 

②極度のストレスを避ける(免疫力の低下を起こす為)もしくは、GABAや

ストレス耐性の強化が必要。

 

③腸内環境を整える(善玉菌を増やす食事、ヨーグルト、納豆、鮒ずし、長野のすんき漬け、こんにゃく)を摂ると効果的!

 

④お風呂の水も水道水を極力やめて、身体に合う水をおすすめします。

 

私のオススメはこちら↓